the art of yoga in everyday life

21.-23.Mai 2021 

 

yoga is the journey of the self,

through the self,

to the self

(The Bhagavad Gita)

 

 

In diesem 3 Tage Workshop wollen wir das  Yoga mehr in den Alltag integrieren.

 

 

 

Mit einer modernen Sichtweise auf Yoga, Meditation, Atmung und Achtsamkeit kreieren wir eine klare Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele um diese in das alltäglichen Leben wieder mehr einzubinden und es voll und ganz leben zu können.

 

Was Dich erwartet?

 

MEDITATION

Tägliche Meditation so dass du deinem Geist mehr Ruhe und Achtsamkeit schenken kannst.

 

YOGA

Wir werden jeden Tag bis zu 2 Stunden Yoga praktizieren. Von leichten Stellungen bis hin zu herausfordernden Übungen. Der Fokus liegt dabei, dein volles Potential anzuerkennen und es im Ganzen auszuschöpfen.

 

COMMUNITY

Die Gruppe wird ein sichere Platz sein um sich auszutauschen und in der Gemeinschaft mit Herausforderungen zu helfen. 

 

Zeiten: 

21. 05 | 18-20:30 Uhr

22.05 | 10-13 Uhr

23.05 | 10-12 Uhr

 

KOSTEN:

Early Bird | Anmeldung bis 21. April | 65€

Normal | Anmeldung nach dem 21. April | 70€

 

Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen

Anmeldung per E-Mail an mail@katswenson.com